Какво е богата на водород вода?
Какво е водородна вода?
Водородната вода е просто чиста вода с допълнителни водородни молекули, добавени към нея. Водород (Н2) е най-богатата молекула, известна на човека. Това е газ без цвят, мирис и вкус. Във всеки случай, през 2007 г. група в Япония установи, че вдишаният водороден газ може да служи като средство за предотвратяване на рак (антиоксидант). Както и да пази мозъка от свободните радикали. Това даде началото на ентусиазма за неговите потенциални медицински предимства в световен мащаб. След това подтикна някои новаторски изследвания.
Водните молекули съдържат два водородни атома и един кислороден атом. Въпреки това, няма свободни водородни атоми, които могат да бъдат използвани от тялото, тъй като той е свързан с кислорода. По тези линии, вливаната вода с допълнителен водород генерира предимства, които обикновената вода не може да осигури.
Водородът е най-малката съществуваща газова частица. В резултат на това уникално свойство молекулярният водород може да влезе във всеки орган и клетка в тялото (и мозъка), където има антиоксидантно, противовъзпалително, редуциращо тегло и антиалергично действие. Молекулярният водород изглежда разкрива добри ползи за здравето, които светът търси, без странични ефекти.
Преди да продължим, трябва да получим информация за ползите от водорода (H2), след като бъде погълнат.
Водородната вода е обикновена вода с добавен водороден газ към водата. Според някои източници добавянето на водород към водата повишава нейните противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Доказана е способността му да повишава енергията, да забавя процеса на стареене и да подобрява възстановяването на мускулите след тренировка.
Информация за храненето
Водородната вода има същата хранителна информация като водата. Съдържа:
· Калории: 0
· Въглехидрати: 0 грама
· Мазнини: 0 грама
· Протеин: 0 грама
Потенциални ползи за здравето от водородната вода
Експертите смятат, че може да има някои ползи от пиенето на водородна вода. Но мнозина не са сигурни, че са по-големи от тези на обикновената вода. Поддържането на хидратация като цяло е чудесен начин да останете здрави.
Много медицински експерти са съгласни, че са необходими повече изследвания, за да се открият или потвърдят предимствата на водородната вода. Въз основа на предварителните проучвания, следните са потенциалните ползи за здравето:
Намаляване на страничните ефекти от лъчева терапия
Едно проучване на 49 души с рак на черния дроб показва, че пиенето на вода, богата на водород, в продължение на шест седмици по време на лъчева терапия може да подобри качеството на живот по време на лечението.
Страничните ефекти от лъчетерапията включват:
· Умора
· Косопад
· Кожни проблеми
· Гадене
· Главоболие
· Болезненост в третираната област
Проучването показа, че резултатите за качеството на живот са по-високи в групата, която пие водородна вода, в сравнение с плацебо групата, консумираща обикновена вода. Но е необходимо допълнително проучване.
Подобрете атлетичното представяне
Твърди се, че водородната вода увеличава енергията, намалява възпалението и намалява времето за възстановяване след тренировки.
Проучване на 10 футболисти показа, че пиенето на водородна вода може да намали мускулната умора и намаляването на мускулната функция, причинено от упражнения. Но са необходими повече изследвания.
Превенция на заболяванията
Водородната вода може да съдържа антиоксиданти. Антиоксидантите помагат за предотвратяване на оксидативния стрес. Този тип стрес идва както от нормалните функции на тялото, така и от външни сили, включително излагане на слънце и индустриални химикали. Оксидативният стрес може да доведе до рак и други заболявания.
Тези предварителни проучвания също предполагат, че водородната вода може да има противовъзпалително действие, качество, което може да намали риска от сърдечни заболявания и други животозастрашаващи заболявания.
