Co je voda bohatá na vodík?
Co je to vodíková voda?
Vodíková voda je pouze čistá voda s dalšími molekulami vodíku, které jsou do ní přidány. Vodík (H2) je nejbohatší molekula známá člověku. Je to bezbarvý plyn bez chuti a zápachu. V každém případě v roce 2007 skupina v Japonsku zjistila, že inhalovaný plynný vodík může sloužit jako prevence rakoviny (antioxidant). Stejně tak chrání mozek před volnými radikály. To odstartovalo nadšení pro jeho potenciální lékařské výhody po celém světě. Pak podnítil nějaký inovativní výzkum.
Molekuly vody obsahují dva atomy vodíku a jeden atom kyslíku. I když neexistují žádné volné atomy vodíku, které by tělo mohlo využít, protože je vázán na kyslík. V tomto smyslu voda napuštěná extra vodíkem vytváří výhody, které obyčejná voda nemůže poskytnout.
Vodík je nejmenší existující částice plynu. V důsledku této jedinečné vlastnosti mohl molekulární vodík vstoupit do každého orgánu a buňky v těle (a mozku), kde má antioxidační, protizánětlivé, redukční a antialergické účinky. Zdá se, že molekulární vodík odhaluje dobré zdravotní přínosy, které svět hledal, bez vedlejších účinků.
Než půjdeme dále, musíme získat informace o výhodách vodíku (H2) po jeho požití.
Vodíková voda je běžná voda s plynným vodíkem přidaným do vody. Podle některých zdrojů přidávání plynného vodíku do vody zvyšuje její protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Bylo prokázáno, že má schopnost zvýšit energii, zpomalit proces stárnutí a zlepšit regeneraci svalů po tréninku.
Výživové informace
Vodíková voda má stejné nutriční informace jako voda. Obsahuje:
· Kalorie: 0
· Sacharidy: 0 gramů
· Tuk: 0 gramů
· Bílkoviny: 0 gramů
Potenciální zdravotní přínosy vodíkové vody
Odborníci se domnívají, že pití vodíkové vody může mít určité výhody. Ale mnozí si nejsou jisti, že jsou větší než u běžné vody. Zůstat hydratovaný obecně je skvělý způsob, jak zůstat zdravý.
Mnoho lékařských expertů se shoduje na tom, že k odhalení nebo ověření jakýchkoli výhod vodíkové vody je zapotřebí další výzkum. Na základě předběžných studií jsou možné následující zdravotní přínosy:
Snižte vedlejší účinky radiační terapie
Jedna studie na 49 lidech s rakovinou jater ukázala, že pití vody bohaté na vodík po dobu šesti týdnů během radiační terapie může zlepšit kvalitu života během léčby.
Mezi vedlejší účinky radiační terapie patří:
· Únava
· Ztráta vlasů
· Kožní problémy
· Nevolnost
· Bolesti hlavy
· Bolestivost v ošetřované oblasti
Studie ukázala, že skóre kvality života bylo vyšší ve skupině, která pila vodíkovou vodu, oproti skupině s placebem, která konzumovala běžnou vodu. Ale je potřeba další studium.
Zlepšete sportovní výkon
Vodíková voda údajně zvyšuje energii, snižuje zánět a zkracuje dobu zotavení po tréninku.
Studie na 10 fotbalových hráčích ukázala, že pití vodíkové vody může snížit svalovou únavu a snížení svalové funkce způsobené cvičením. Je ale potřeba další výzkum.
Prevence nemoci
Vodíková voda může obsahovat antioxidanty. Antioxidanty pomáhají předcházet oxidativnímu stresu. Tento typ stresu pochází z normálních tělesných funkcí a vnějších sil, včetně vystavení slunci a průmyslovým chemikáliím. Oxidační stres může vést k rakovině a dalším nemocem.
Tyto předběžné studie také naznačují, že vodíková voda může být protizánětlivá, což je kvalita, která může snížit riziko srdečních onemocnění a dalších život ohrožujících onemocnění.
