Beth yw dŵr llawn hydrogen?
Beth yw dŵr hydrogen?
Dŵr pur yn unig yw dŵr hydrogen gyda moleciwlau hydrogen ychwanegol yn cael eu hychwanegu ato. Hydrogen (H2) yw'r moleciwl cyfoethocaf sy'n hysbys i ddyn. Mae'n nwy di-liw, diarogl, a di-flas. Beth bynnag, yn 2007, canfu grŵp yn Japan y gallai nwy hydrogen wedi'i fewnanadlu wasanaethu fel asiant atal canser (gwrthocsidydd). Yn ogystal â chadw'r ymennydd rhag radicalau rhydd. Dechreuodd hyn y brwdfrydedd am ei fanteision meddygol posibl ledled y byd. Yna ysgogi rhywfaint o ymchwil arloesol.
Mae moleciwlau dŵr yn cynnwys dau atom hydrogen ac un atom ocsigen. Er, nid oes unrhyw atomau hydrogen rhad ac am ddim y gall y corff eu defnyddio gan ei fod yn rhwym i ocsigen. Ar y llinellau hyn, mae dŵr wedi'i drwytho â hydrogen ychwanegol yn cynhyrchu buddion na all dŵr plaen eu cyflenwi.
Hydrogen yw'r gronyn nwy lleiaf sy'n bodoli. O ganlyniad i'r eiddo unigryw hwn, gallai hydrogen moleciwlaidd fynd i mewn i bob organ a chell yn y corff (a'r ymennydd), lle mae ganddo weithgaredd gwrthocsidiol, gwrthlidiol, lleihau pwysau a gwrth-alergedd. Mae'n ymddangos bod hydrogen moleciwlaidd yn datgelu manteision iechyd da y mae'r byd wedi bod yn chwilio amdanynt heb unrhyw sgîl-effeithiau.
Cyn mynd ymhellach, mae angen inni gael gwybodaeth am fuddion hydrogen (H2) ar ôl ei lyncu.
Mae dŵr hydrogen yn ddŵr rheolaidd gyda nwy hydrogen yn cael ei ychwanegu at y dŵr. Yn ôl rhai adnoddau, mae ychwanegu nwy hydrogen i'r dŵr yn cynyddu ei briodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol. Mae wedi'i brofi am ei allu i gynyddu egni, arafu'r broses heneiddio, a gwella adferiad cyhyrau ar ôl ymarfer corff.
Gwybodaeth Maeth
Mae gan ddŵr hydrogen yr un wybodaeth am faeth â dŵr. Mae'n cynnwys:
· Calorïau: 0
· Carbohydradau: 0 gram
· Braster: 0 gram
· Protein: 0 gram
Manteision Iechyd Posibl Dŵr Hydrogen
Mae arbenigwyr yn credu y gallai fod rhai manteision i yfed dŵr hydrogen. Ond nid yw llawer yn siŵr eu bod yn fwy na dŵr arferol. Mae cadw'n hydradol yn gyffredinol yn ffordd wych o gadw'n iach.
Mae llawer o arbenigwyr meddygol yn cytuno bod angen mwy o ymchwil i ddarganfod neu wirio unrhyw fanteision dŵr hydrogen. Yn seiliedig ar astudiaethau rhagarweiniol, mae'r canlynol yn fanteision iechyd posibl:
Lleihau Sgîl-effeithiau Therapi Ymbelydredd
Dangosodd un astudiaeth o 49 o bobl â chanser yr iau y gallai yfed dŵr llawn hydrogen am chwe wythnos yn ystod therapi ymbelydredd wella ansawdd bywyd yn ystod triniaeth.
Mae sgîl-effeithiau therapi ymbelydredd yn cynnwys:
· Blinder
· Colli gwallt
· Problemau croen
· Cyfog
· Cur pen
· Dolur yn yr ardal a gafodd ei thrin
Dangosodd yr astudiaeth fod sgoriau ansawdd bywyd yn uwch yn y grŵp a oedd yn yfed dŵr hydrogen, o'i gymharu â'r grŵp plasebo sy'n yfed dŵr rheolaidd. Ond mae angen astudiaeth bellach.
Gwella Perfformiad Athletau
Dywedir bod dŵr hydrogen yn cynyddu egni, yn lleihau llid, ac yn lleihau amseroedd adfer ar ôl ymarferion.
Dangosodd astudiaeth o 10 chwaraewr pêl-droed y gallai yfed dŵr hydrogen leihau blinder cyhyrau a dirywiad yng ngweithrediad y cyhyrau a achosir gan ymarfer corff. Ond mae angen mwy o ymchwil.
Atal Clefydau
Gall dŵr hydrogen gynnwys gwrthocsidyddion. Mae gwrthocsidyddion yn helpu i atal straen ocsideiddiol. Daw'r math hwn o straen o swyddogaethau arferol y corff a grymoedd allanol, gan gynnwys amlygiad i'r haul a chemegau diwydiannol. Gall straen ocsideiddiol arwain at ganser a chlefydau eraill.
Mae'r astudiaethau rhagarweiniol hyn hefyd yn awgrymu y gall dŵr hydrogen fod yn wrthlidiol, ansawdd a allai leihau'r risg o glefyd y galon a chlefydau eraill sy'n bygwth bywyd.
