Was ist wasserstoffreiches Wasser?
Was ist Wasserstoffwasser?
Wasserstoffwasser ist einfach reines Wasser, dem zusätzliche Wasserstoffmoleküle hinzugefügt wurden. Wasserstoff (H2) ist das reichste Molekül, das der Mensch kennt. Es ist ein farb-, geruch- und geschmackloses Gas. Jedenfalls fand 2007 eine Gruppe in Japan heraus, dass eingeatmetes Wasserstoffgas als Mittel zur Krebsprävention (Antioxidans) dienen könnte. Sowie halten das Gehirn von freien Radikalen. Dies löste weltweit die Begeisterung für seine potenziellen medizinischen Vorteile aus. Dann veranlasste einige innovative Forschung.
Wassermoleküle enthalten zwei Wasserstoffatome und ein Sauerstoffatom. Allerdings gibt es keine freien Wasserstoffatome, die vom Körper verwertet werden können, da es an Sauerstoff gebunden ist. In diesem Sinne erzeugt angereichertes Wasser mit zusätzlichem Wasserstoff Vorteile, die reines Wasser nicht bieten kann.
Wasserstoff ist das kleinste existierende Gasteilchen. Als Ergebnis dieser einzigartigen Eigenschaft könnte molekularer Wasserstoff in jedes Organ und jede Zelle im Körper (und das Gehirn) eindringen, wo er eine antioxidative, entzündungshemmende, gewichtsreduzierende und antiallergische Wirkung hat. Molekularer Wasserstoff scheint gute gesundheitliche Vorteile zu zeigen, nach denen die Welt gesucht hat, ohne Nebenwirkungen.
Bevor wir fortfahren, müssen wir uns über die Vorteile von Wasserstoff (H2) nach der Einnahme informieren.
Wasserstoffwasser ist normales Wasser, dem Wasserstoffgas zugesetzt wird. Laut einigen Quellen erhöht die Zugabe von Wasserstoffgas zum Wasser seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Es hat sich für seine Fähigkeit erwiesen, die Energie zu steigern, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Muskelregeneration nach dem Training zu verbessern.
Ernährungsinformation
Wasserstoffwasser hat die gleichen Nährwertangaben wie Wasser. Es beinhaltet:
· Kalorien: 0
· Kohlenhydrate: 0 Gramm
· Fett: 0 Gramm
· Protein: 0 Gramm
Mögliche gesundheitliche Vorteile von Wasserstoffwasser
Experten glauben, dass das Trinken von Wasserstoffwasser einige Vorteile haben kann. Aber viele sind sich nicht sicher, ob sie größer sind als die von normalem Wasser. Hydratisiert zu bleiben ist im Allgemeinen eine großartige Möglichkeit, gesund zu bleiben.
Viele medizinische Experten sind sich einig, dass weitere Forschung erforderlich ist, um die Vorteile von Wasserstoffwasser zu entdecken oder zu verifizieren. Basierend auf vorläufigen Studien sind die folgenden potenziellen gesundheitlichen Vorteile:
Reduzieren Sie Nebenwirkungen der Strahlentherapie
Eine Studie mit 49 Menschen mit Leberkrebs zeigte, dass das sechswöchige Trinken von wasserstoffreichem Wasser während der Strahlentherapie die Lebensqualität während der Behandlung verbessern kann.
Zu den Nebenwirkungen der Strahlentherapie gehören:
· Müdigkeit
· Haarausfall
· Hautprobleme
· Übelkeit
· Kopfschmerzen
· Schmerzen im behandelten Bereich
Die Studie zeigte, dass die Lebensqualität in der Gruppe, die Wasserstoffwasser trank, höher war als in der Placebogruppe, die normales Wasser trank. Aber weitere Studien sind erforderlich.
Verbessern Sie die sportliche Leistung
Wasserstoffwasser soll die Energie steigern, Entzündungen reduzieren und die Erholungszeiten nach dem Training verkürzen.
Eine Studie mit 10 Fußballspielern zeigte, dass das Trinken von wasserstoffhaltigem Wasser die Muskelermüdung und den durch das Training verursachten Rückgang der Muskelfunktion verringern kann. Aber es bedarf weiterer Forschung.
Krankheitsprävention
Wasserstoffwasser kann Antioxidantien enthalten. Antioxidantien helfen, oxidativem Stress vorzubeugen. Diese Art von Stress kommt sowohl von normalen Körperfunktionen als auch von äußeren Kräften, einschließlich Sonneneinstrahlung und Industriechemikalien. Oxidativer Stress kann zu Krebs und anderen Krankheiten führen.
Diese vorläufigen Studien deuten auch darauf hin, dass Wasserstoffwasser entzündungshemmend sein kann, eine Eigenschaft, die das Risiko von Herzerkrankungen und anderen lebensbedrohlichen Krankheiten verringern kann.
