Qu'est-ce que l'eau riche en hydrogène ?
Qu'est-ce que l'eau hydrogène?
L'eau hydrogène est juste de l'eau pure avec des molécules d'hydrogène supplémentaires ajoutées. Hydrogène (H2) est la molécule la plus riche connue de l'homme. C'est un gaz incolore, inodore et insipide. Quoi qu'il en soit, en 2007, un groupe au Japon a découvert que l'hydrogène gazeux inhalé pouvait servir d'agent de prévention du cancer (antioxydant). En plus de garder le cerveau des radicaux libres. Cela a déclenché l'enthousiasme pour ses avantages médicaux potentiels dans le monde entier. Puis incité des recherches innovantes.
Les molécules d'eau contiennent deux atomes d'hydrogène et un atome d'oxygène. Cependant, il n'y a pas d'atomes d'hydrogène libres qui peuvent être utilisés par le corps car ils sont liés à l'oxygène. Dans ce sens, l'eau infusée avec de l'hydrogène supplémentaire génère des avantages que l'eau ordinaire ne peut pas fournir.
L'hydrogène est la plus petite particule gazeuse existante. En raison de cette propriété unique, l'hydrogène moléculaire pourrait pénétrer dans chaque organe et cellule du corps (et du cerveau), où il a une activité antioxydante, anti-inflammatoire, amaigrissante et anti-allergique. L'hydrogène moléculaire semble révéler de bons bienfaits pour la santé que le monde recherchait sans effets secondaires.
Avant d'aller plus loin, nous devons obtenir des informations sur les avantages de l'hydrogène (H2) une fois ingéré.
L'eau hydrogène est de l'eau ordinaire avec de l'hydrogène gazeux ajouté à l'eau. Selon certaines ressources, l'ajout d'hydrogène gazeux à l'eau augmente ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il a été prouvé que sa capacité à augmenter l'énergie, à ralentir le processus de vieillissement et à améliorer la récupération musculaire après un entraînement.
Valeur nutritive
L'eau hydrogène a les mêmes informations nutritionnelles que l'eau. Il contient:
· Calories : 0
· Glucides : 0 gramme
· Matières grasses : 0 gramme
· Protéines : 0 gramme
Avantages potentiels pour la santé de l'eau hydrogène
Les experts pensent qu'il peut y avoir certains avantages à boire de l'eau hydrogène. Mais beaucoup ne sont pas sûrs qu'ils soient supérieurs à ceux de l'eau ordinaire. Rester hydraté en général est un excellent moyen de rester en bonne santé.
De nombreux experts médicaux conviennent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour découvrir ou vérifier les avantages de l'eau hydrogène. Sur la base d'études préliminaires, les avantages potentiels pour la santé sont les suivants :
Réduire les effets secondaires de la radiothérapie
Une étude portant sur 49 personnes atteintes d'un cancer du foie a montré que boire de l'eau riche en hydrogène pendant six semaines pendant la radiothérapie pouvait améliorer la qualité de vie pendant le traitement.
Les effets secondaires de la radiothérapie comprennent :
· Fatigue
· Chute de cheveux
· Problèmes de peau
· La nausée
· Maux de tête
· Douleur dans la zone traitée
L'étude a montré que les scores de qualité de vie étaient plus élevés dans le groupe qui buvait de l'eau hydrogénée, par rapport au groupe placebo consommant de l'eau ordinaire. Mais une étude plus approfondie est nécessaire.
Améliorer la performance athlétique
On dit que l'eau hydrogène augmente l'énergie, réduit l'inflammation et réduit les temps de récupération après les entraînements.
Une étude portant sur 10 joueurs de football a montré que boire de l'eau hydrogène peut réduire la fatigue musculaire et le déclin de la fonction musculaire causés par l'exercice. Mais plus de recherche est nécessaire.
Prévention des maladies
L'eau hydrogène peut contenir des antioxydants. Les antioxydants aident à prévenir le stress oxydatif. Ce type de stress provient à la fois des fonctions corporelles normales et des forces externes, y compris l'exposition au soleil et les produits chimiques industriels. Le stress oxydatif peut entraîner le cancer et d'autres maladies.
Ces études préliminaires suggèrent également que l'eau hydrogène peut être anti-inflammatoire, une qualité qui peut réduire le risque de maladie cardiaque et d'autres maladies potentiellement mortelles.
