Što je voda bogata vodikom?
Što je vodikova voda?
Vodikova voda samo je čista voda kojoj su dodane dodatne molekule vodika. Vodik (H2) najbogatija je molekula poznata čovjeku. To je plin bez boje, mirisa i okusa. U svakom slučaju, 2007. godine grupa u Japanu otkrila je da udahnuti plin vodik može poslužiti kao sredstvo za prevenciju raka (antioksidans). Kao i čuvati mozak od slobodnih radikala. To je pokrenulo entuzijazam za njegove potencijalne medicinske prednosti u cijelom svijetu. Zatim je potaknuo neka inovativna istraživanja.
Molekule vode sadrže dva atoma vodika i jedan atom kisika. Iako nema slobodnih atoma vodika koje tijelo može iskoristiti jer je vezan za kisik. U skladu s tim, voda obogaćena dodatnim vodikom stvara prednosti koje obična voda ne može pružiti.
Vodik je najmanja čestica plina koja postoji. Kao rezultat ovog jedinstvenog svojstva, molekularni vodik mogao bi ući u svaki organ i stanicu u tijelu (i mozgu), gdje ima antioksidativno, protuupalno, smanjenje tjelesne težine i antialergijsko djelovanje. Čini se da molekularni vodik otkriva dobre zdravstvene dobrobiti koje je svijet tražio bez nuspojava.
Prije nego što nastavimo dalje, moramo dobiti informacije o prednostima vodika (H2) nakon što se proguta.
Vodikova voda je obična voda kojoj je dodan vodikov plin. Prema nekim izvorima, dodavanje plinovitog vodika u vodu povećava njezina protuupalna i antioksidativna svojstva. Dokazano je da povećava energiju, usporava proces starenja i poboljšava oporavak mišića nakon vježbanja.
Informacije o prehrani
Vodikova voda ima iste podatke o nutritivnoj vrijednosti kao i voda. Sadrži:
· Kalorije: 0
· Ugljikohidrati: 0 grama
· Masti: 0 grama
· Bjelančevine: 0 grama
Potencijalne zdravstvene dobrobiti vodikove vode
Stručnjaci vjeruju da bi pijenje vodikove vode moglo imati neke koristi. Ali mnogi nisu sigurni da su veće od onih u običnoj vodi. Održavanje hidratacije općenito je sjajan način da ostanete zdravi.
Mnogi medicinski stručnjaci slažu se da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se otkrile ili potvrdile prednosti vodikove vode. Na temelju preliminarnih studija, sljedeće su potencijalne zdravstvene koristi:
Smanjite nuspojave terapije zračenjem
Jedna studija na 49 osoba s rakom jetre pokazala je da pijenje vode bogate vodikom tijekom šest tjedana tijekom terapije zračenjem može poboljšati kvalitetu života tijekom liječenja.
Nuspojave terapije zračenjem uključuju:
· Umor
· Gubitak kose
· Problemi s kožom
· Mučnina
· Glavobolje
· Bol u tretiranom području
Studija je pokazala da su rezultati kvalitete života bili viši u skupini koja je pila vodikovu vodu, u odnosu na placebo skupinu koja je konzumirala običnu vodu. Ali potrebno je dodatno proučavanje.
Poboljšajte atletsku izvedbu
Kaže se da vodikova voda povećava energiju, smanjuje upalu i skraćuje vrijeme oporavka nakon treninga.
Studija na 10 nogometaša pokazala je da ispijanje vodikove vode može smanjiti umor mišića i smanjenje mišićne funkcije uzrokovano vježbanjem. Ali potrebno je više istraživanja.
Sprječavanje bolesti
Vodikova voda može sadržavati antioksidanse. Antioksidansi pomažu u sprječavanju oksidativnog stresa. Ova vrsta stresa dolazi od normalnih tjelesnih funkcija i vanjskih sila, uključujući izlaganje suncu i industrijske kemikalije. Oksidativni stres može dovesti do raka i drugih bolesti.
Ove preliminarne studije također sugeriraju da vodikova voda može djelovati protuupalno, što je kvaliteta koja može smanjiti rizik od srčanih bolesti i drugih bolesti opasnih po život.
