Ki sa ki dlo ki rich ak idwojèn?
Ki sa ki dlo idwojèn?
Dlo idwojèn se jis dlo pi ak molekil idwojèn adisyonèl ajoute nan li. Idwojèn (H2) se molekil ki pi rich lèzòm konnen. Li se yon gaz san koulè, san odè, ak san gou. Nan nenpòt ka, an 2007, yon gwoup nan Japon te jwenn ke gaz idwojèn rale te kapab sèvi kòm yon ajan prevansyon kansè (antioksidan). Osi byen ke kenbe sèvo a soti nan radikal gratis. Sa a te kòmanse antouzyasm pou avantaj potansyèl medikal li atravè lemond. Lè sa a, pouse kèk rechèch inovatè.
Molekil dlo gen de atòm idwojèn ak yon atòm oksijèn. Malgre ke, pa gen okenn atòm idwojèn gratis ki ka itilize pa kò a kòm li se mare nan oksijèn. Nan liy sa yo, dlo enfuze ak idwojèn siplemantè jenere benefis ke dlo plenn pa ka bay.
Idwojèn se pi piti patikil gaz ki egziste. Kòm yon rezilta nan pwopriyete inik sa a, idwojèn molekilè ka antre nan chak ògàn ak selil nan kò a (ak sèvo a), kote li gen antioksidan, anti-enflamatwa, rediksyon pwa, ak aktivite anti-alèji. Idwojèn molekilè sanble revele bon sante benefis mond lan te ap chèche san okenn efè segondè.
Anvan ou ale pi lwen, nou bezwen jwenn enfòmasyon sou benefis idwojèn (H2) yon fwa enjere.
Dlo idwojèn se dlo regilye ak gaz idwojèn ajoute nan dlo a. Dapre kèk resous, ajoute gaz idwojèn nan dlo a ogmante pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan li yo. Li te pwouve pou kapasite li nan ogmante enèji, ralanti pwosesis la aje, ak amelyore rekiperasyon nan misk apre yon antrennman.
Enfòmasyon sou Nitrisyon
Dlo idwojèn gen menm enfòmasyon sou nitrisyon ak dlo. Li genyen ladan li:
· Kalori: 0
· idrat kabòn: 0 gram
· Grès: 0 gram
· Pwoteyin: 0 gram
Benefis Sante potansyèl Dlo Idwojèn
Ekspè yo kwè ke ka gen kèk benefis nan bwè dlo idwojèn. Men, anpil moun pa sèten yo pi gran pase sa yo ki nan dlo regilye. Rete idrate an jeneral se yon bon fason pou rete an sante.
Anpil ekspè medikal dakò ke yo bezwen plis rechèch pou dekouvri oswa verifye nenpòt avantaj ki genyen nan dlo idwojèn. Dapre etid preliminè, sa ki annapre yo se benefis sante potansyèl:
Diminye efè segondè nan terapi radyasyon
Yon etid sou 49 moun ki gen kansè nan fwa te montre ke bwè dlo ki rich ak idwojèn pandan sis semèn pandan terapi radyasyon ta ka amelyore kalite lavi pandan tretman an.
Efè segondè nan terapi radyasyon yo enkli:
· Fatig
· Pèt cheve
· Pwoblèm po
· Kè plen
· Maltèt
· Doulè nan zòn trete a
Etid la te montre ke nòt kalite lavi yo te pi wo nan gwoup la ki te bwè dlo idwojèn, kont gwoup la plasebo konsome dlo regilye. Men, plis etid nesesè.
Amelyore Pèfòmans Atletik
Yo di dlo idwojèn ogmante enèji, diminye enflamasyon, epi redwi tan rekiperasyon apre antrennman.
Yon etid sou 10 jwè foutbòl te montre ke bwè dlo idwojèn ka diminye fatig nan misk ak n bès fonksyon nan misk ki te koze pa fè egzèsis. Men, gen plis rechèch ki nesesè.
Prevansyon Maladi
Dlo idwojèn ka gen antioksidan. Antioksidan ede anpeche estrès oksidatif. Kalite estrès sa a soti nan tou de fonksyon nòmal kò ak fòs ekstèn, ki gen ladan ekspoze solèy ak pwodwi chimik endistriyèl. Estrès oksidatif ka mennen nan kansè ak lòt maladi.
Etid preliminè sa yo tou sijere dlo idwojèn ka anti-enflamatwa, yon kalite ki ka diminye risk pou maladi kè ak lòt maladi ki menase lavi.
