Ի՞նչ է ջրածնով հարուստ ջուրը:
Ի՞նչ է ջրածնային ջուրը:
Ջրածնային ջուրը պարզապես մաքուր ջուր է, դրան ավելացված ջրածնի լրացուցիչ մոլեկուլներ: Ջրածին (H2) մարդուն հայտնի ամենահարուստ մոլեկուլն է։ Անգույն, անհոտ և անհամ գազ է։ Ամեն դեպքում, 2007 թվականին Ճապոնիայում մի խումբ պարզեց, որ ներշնչված ջրածնի գազը կարող է ծառայել որպես քաղցկեղի կանխարգելման միջոց (հակաօքսիդանտ): Ինչպես նաև պաշտպանել ուղեղը ազատ ռադիկալներից։ Սա սկիզբ դրեց ողջ աշխարհում դրա հնարավոր բժշկական առավելությունների խանդավառությանը: Այնուհետև դրդեց որոշ նորարարական հետազոտություններ:
Ջրի մոլեկուլները պարունակում են երկու ջրածնի ատոմ և մեկ թթվածնի ատոմ: Չնայած, չկան ազատ ջրածնի ատոմներ, որոնք կարող են օգտագործվել մարմնի կողմից, քանի որ այն կապված է թթվածնի հետ: Այս գծերի երկայնքով լրացուցիչ ջրածնով ներարկված ջուրը օգուտներ է բերում, որոնք սովորական ջուրը չի կարող ապահովել:
Ջրածինը գոյություն ունեցող գազի ամենափոքր մասնիկն է: Այս յուրահատուկ հատկության արդյունքում մոլեկուլային ջրածինը կարող է մտնել մարմնի (և ուղեղի) յուրաքանչյուր օրգան և բջիջ, որտեղ այն ունի հակաօքսիդիչ, հակաբորբոքային, քաշի նվազեցման և հակաալերգիկ ակտիվություն: Մոլեկուլային ջրածինը, կարծես, բացահայտում է առողջական լավ օգուտներ, որոնք աշխարհը փնտրում էր առանց կողմնակի ազդեցությունների:
Նախքան հետագա գնալը, մենք պետք է տեղեկատվություն ստանանք ջրածնի (H2) օգուտների մասին, երբ դրանք կլանվեն:
Ջրածնային ջուրը սովորական ջուր է, որի մեջ ավելացվում է ջրածնային գազ: Որոշ ռեսուրսների համաձայն՝ ջրի մեջ ջրածնային գազ ավելացնելը մեծացնում է դրա հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկությունները։ Այն ապացուցված է էներգիան ավելացնելու, ծերացման գործընթացը դանդաղեցնելու և մարզվելուց հետո մկանների վերականգնումը բարելավելու ունակությամբ:
Սննդառության մասին տեղեկատվություն
Ջրածնային ջուրն ունի նույն սննդային տեղեկատվությունը, ինչ ջուրը: Այն պարունակում է.
· Կալորիաներ՝ 0
· Ածխաջրեր՝ 0 գրամ
· Ճարպեր՝ 0 գրամ
· Սպիտակուցներ՝ 0 գրամ
Ջրածնի ջրի հնարավոր օգուտները առողջության համար
Փորձագետները կարծում են, որ ջրածնային ջուր խմելը կարող է որոշ օգուտներ ունենալ: Բայց շատերը վստահ չեն, որ դրանք ավելի մեծ են, քան սովորական ջրից: Ընդհանրապես հիդրատացված մնալը առողջ մնալու հիանալի միջոց է:
Բժշկական շատ փորձագետներ համաձայն են, որ ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ ջրածնային ջրի առավելությունները հայտնաբերելու կամ ստուգելու համար: Հիմնվելով նախնական ուսումնասիրությունների վրա՝ առողջության համար հնարավոր օգուտները հետևյալն են.
Նվազեցնել ճառագայթային թերապիայի կողմնակի ազդեցությունները
Լյարդի քաղցկեղով հիվանդ 49 մարդկանց մի հետազոտություն ցույց է տվել, որ ճառագայթային թերապիայի ընթացքում վեց շաբաթ ջրածնով հարուստ ջուր խմելը կարող է բարելավել բուժման ընթացքում կյանքի որակը:
Ճառագայթային թերապիայի կողմնակի ազդեցությունները ներառում են.
· Հոգնածություն
· Մազաթափություն
· Մաշկային խնդիրներ
· Սրտխառնոց
· Գլխացավեր
· Բուժված հատվածի ցավը
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կյանքի որակի միավորներն ավելի բարձր են եղել այն խմբում, որը խմել է ջրածնային ջուր, ընդդեմ պլացեբո խմբի, որը սովորական ջուր է օգտագործում: Սակայն անհրաժեշտ է լրացուցիչ ուսումնասիրություն:
Բարելավել մարզական կատարումը
Նշվում է, որ ջրածնային ջուրը մեծացնում է էներգիան, նվազեցնում է բորբոքումը և նվազեցնում մարզվելուց հետո վերականգնման ժամանակը:
10 ֆուտբոլիստների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ջրածնային ջուր խմելը կարող է նվազեցնել մկանների հոգնածությունը և մկանային ֆունկցիայի անկումը, որն առաջանում է մարզվելուց: Սակայն ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ:
Հիվանդությունների կանխարգելում
Ջրածնային ջուրը կարող է պարունակել հակաօքսիդանտներ: Հակաօքսիդանտները օգնում են կանխել օքսիդատիվ սթրեսը: Սթրեսի այս տեսակը գալիս է ինչպես մարմնի նորմալ գործառույթներից, այնպես էլ արտաքին ուժերից, ներառյալ արևի ազդեցությունը և արդյունաբերական քիմիական նյութերը: Օքսիդատիվ սթրեսը կարող է հանգեցնել քաղցկեղի և այլ հիվանդությունների։
Այս նախնական ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տալիս, որ ջրածնային ջուրը կարող է հակաբորբոքային լինել, մի որակ, որը կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդությունների և կյանքին սպառնացող այլ հիվանդությունների ռիսկը:
