Iji igwe mmiri na-egbuke egbuke na-ere ahịa maka ụlọ ọrụ na-eme ka hydration na-arụ ọrụ dịkwuo mma
Iji igwe mmiri na-egbuke egbuke na-ere ahịa na-eme ka ebe ọrụ dịkwuo mma maka ụlọ ọrụ Welite ọdịmma na nrụpụta ọrụ site na ngwọta ọhụrụ a nke na-enye hydration na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na aka nke bọtịnụ. N'ịkwalite nhọrọ ihe ọṅụṅụ dị mma karị, igwe a na-enye mma na obi ụtọ mgbe ọ na-akwalite gburugburu ebe ọrụ. Kwuo daalụ...