מה זה מים עשירים במימן?
מה זה מי מימן?
מי מימן הם רק מים טהורים שנוספו אליהם מולקולות מימן נוספות. מימן (H2) היא המולקולה העשירה ביותר הידועה לאדם. זהו גז חסר צבע, חסר ריח וחסר טעם. בכל מקרה, בשנת 2007, קבוצה ביפן מצאה שגז מימן בשאיפה יכול לשמש כגורם למניעת סרטן (נוגד חמצון). כמו גם לשמור על המוח מרדיקלים חופשיים. זה התחיל את ההתלהבות מהיתרונות הרפואיים הפוטנציאליים שלו ברחבי העולם. ואז עורר מחקר חדשני.
מולקולות מים מכילות שני אטומי מימן ואטום חמצן אחד. אמנם, אין אטומי מימן חופשיים שיכולים לשמש את הגוף מכיוון שהוא קשור לחמצן. לאורך הקווים הללו, מים מוזלפים עם מימן נוסף מייצרים יתרונות שמים רגילים אינם יכולים לספק.
מימן הוא חלקיק הגז הקטן ביותר הקיים. כתוצאה מתכונה ייחודית זו, מימן מולקולרי יכול להיכנס לכל איבר ותא בגוף (ובמוח), שם יש לו פעילות נוגדת חמצון, אנטי דלקתית, הפחתת משקל ואנטי אלרגיה. נראה כי מימן מולקולרי חושף יתרונות בריאותיים טובים שהעולם חיפש ללא תופעות לוואי.
לפני שנמשיך הלאה, עלינו לקבל מידע על יתרונות המימן (H2) לאחר הבליעה.
מי מימן הם מים רגילים עם גז מימן שמתווסף למים. על פי כמה משאבים, הוספת גז מימן למים מגבירה את התכונות האנטי דלקתיות והנוגדות חמצון שלו. זה הוכח ביכולתו להגביר אנרגיה, להאט את תהליך ההזדקנות ולשפר את התאוששות השרירים לאחר אימון.
מידע על תזונה
למי מימן יש מידע תזונתי זהה למים. זה מכיל:
· קלוריות: 0
· פחמימות: 0 גרם
· שומן: 0 גרם
· חלבון: 0 גרם
יתרונות בריאותיים פוטנציאליים של מי מימן
מומחים מאמינים שעשויים להיות כמה יתרונות לשתיית מי מימן. אבל רבים אינם בטוחים שהם גדולים יותר מאלו של מים רגילים. שמירה על לחות באופן כללי היא דרך מצוינת להישאר בריא.
מומחים רפואיים רבים מסכימים שיש צורך במחקר נוסף כדי לגלות או לאמת את היתרונות של מי מימן. בהתבסס על מחקרים ראשוניים, להלן יתרונות בריאותיים אפשריים:
הפחת תופעות לוואי מטיפול בקרינה
מחקר אחד של 49 אנשים עם סרטן הכבד הראה ששתיית מים עשירים במימן במשך שישה שבועות במהלך טיפול בקרינה יכולה לשפר את איכות החיים במהלך הטיפול.
תופעות הלוואי של טיפול בקרינה כוללות:
· עייפות
· איבוד שיער
· בעיות עור
· בחילה
· כאבי ראש
· כאב באזור המטופל
המחקר הראה כי ציוני איכות החיים היו גבוהים יותר בקבוצה ששתה מי מימן, לעומת קבוצת הפלצבו שצרכה מים רגילים. אבל יש צורך במחקר נוסף.
שפר ביצועים אתלטיים
אומרים שמי מימן מגבירים אנרגיה, מפחיתים דלקת ומפחיתים את זמני ההתאוששות לאחר אימון.
מחקר שנערך בקרב 10 שחקני כדורגל הראה ששתיית מי מימן עשויה להפחית את עייפות השרירים וירידה בתפקוד השרירים הנגרמת כתוצאה מפעילות גופנית. אבל יש צורך במחקר נוסף.
מניעת מחלות
מי מימן עלולים להכיל נוגדי חמצון. נוגדי חמצון עוזרים למנוע מתח חמצוני. סוג זה של מתח נובע הן מתפקודים נורמליים של הגוף והן מכוחות חיצוניים, כולל חשיפה לשמש וכימיקלים תעשייתיים. לחץ חמצוני עלול להוביל לסרטן ולמחלות אחרות.
מחקרים ראשוניים אלה מצביעים גם על מי מימן עשויים להיות אנטי דלקתיים, איכות שעשויה להפחית את הסיכון למחלות לב ומחלות מסכנות חיים אחרות.
