Ava bi hîdrojenê dewlemend çi ye?
Ava hîdrojenê çi ye?
Ava hîdrojenê tenê ava paqij e ku molekulên hîdrojenê yên zêde lê hatine zêdekirin. Hîdrojen (H2) molekula herî dewlemend a ku mirov tê zanîn e. Gazek bê reng, bê bîhn û bê tam e. Di her rewşê de, di sala 2007 de, komek li Japonya dît ku gaza hîdrojenê ya nehskirî dikare wekî kargêrek pêşîlêgirtina penceşêrê (antîoksîdan) bixebite. Her wiha mejî ji radîkalên azad biparêze. Vê yekê ji bo berjewendîyên bijîjkî yên potansiyel li çaraliyê cîhanê dest bi coş kir. Dûv re hin lêkolînên nûjen kirin.
Di molekulên avê de du atomên hîdrojenê û yek atomek oksîjenê hene. Her çend, ti atomên hîdrojenê yên belaş tune ku ji hêla laş ve were bikar anîn ji ber ku ew bi oksîjenê ve girêdayî ye. Di van rêzan de, ava rijandin bi hîdrojenê zêde feydeyên ku ava sade nikare peyda bike diafirîne.
Hîdrojen perçeya gazê ya herî piçûk e. Wekî encamek vê taybetmendiya bêhempa, hîdrojena molekulî dikare bikeve nav her organ û şaneyek laş (û mêjî), ku li wir xwedan antîoksîdan, antî-înflamatuar, kêmkirina giraniyê û çalakiya dijî-alerjî ye. Xuya ye ku hîdrojena molekular feydeyên tenduristiyê yên baş eşkere dike ku cîhan lê digere bêyî bandorên alî.
Berî ku em pêşde biçin, pêdivî ye ku em li ser feydeyên hîdrojenê (H2) gava ku werin vexwarin agahdarî bistînin.
Ava hîdrojenê ava asayî ye ku gaza hîdrojenê li avê tê zêdekirin. Li gorî hin çavkaniyan, zêdekirina gaza hîdrojenê li avê taybetmendiyên wê yên dij-înflamatuar û antîoksîdan zêde dike. Ew ji bo kapasîteya wê ya zêdekirina enerjiyê, hêdîkirina pêvajoya pîrbûnê, û başkirina vegerandina masûlkan piştî werzîşê hate îsbat kirin.
Agahdariya Nutrition
Ava hîdrojenê wekî avê xwediyê heman agahdariya xwarinê ye. Ew dihewîne:
· Kalorî: 0
· Karbohîdartan: 0 gram
· Rûn: 0 gram
· Proteîn: 0 gram
Feydeyên Tenduristî yên Potansiyel ên Ava Hîdrojenê
Pispor bawer dikin ku dibe ku hin feydeyên vexwarina ava hîdrojenê hebin. Lê pir kes ne bawer in ku ew ji yên ava birêkûpêk mezintir in. Bi gelemperî hîdrote bimîne rêyek girîng e ku meriv sax bimîne.
Gelek pisporên bijîjkî dipejirînin ku ji bo vedîtin an verastkirina avantajên ava hîdrojenê bêtir lêkolîn hewce ye. Li ser bingeha lêkolînên pêşîn, jêrîn feydeyên tenduristiyê yên potansiyel in:
Bandorên Aliyê ji Terapiya Radyasyonê Kêm bikin
Lêkolînek li ser 49 mirovên bi kansera kezebê nîşan da ku vexwarina ava dewlemend a hîdrojenê ji bo şeş hefteyan di dema terapiya radyasyonê de dikare di dema dermankirinê de kalîteya jiyanê baştir bike.
Bandorên alî yên terapiya radyasyonê ev in:
· Têrbûn
· Çêbûna porê
· Pirsgirêkên çerm
· Nase
· Serêşî
· Birînên li herêmê hatine dermankirin
Lêkolînê destnîşan kir ku di koma ku ava hîdrojenê vedixwar de xalên kalîteya jiyanê zêdetir bûn, li hember koma cîhbo ku ava birêkûpêk vedixwar. Lê lêkolînek bêtir hewce ye.
Performansa Atletîk çêtir bikin
Tê gotin ku ava hîdrojenê enerjiyê zêde dike, iltîhaba kêm dike, û demên başbûnê piştî xebatan kêm dike.
Lêkolînek li ser 10 lîstikvanên futbolê destnîşan kir ku vexwarina ava hîdrojenê dibe ku westandina masûlkan û kêmbûna fonksiyona masûlkan ku ji hêla werzîşê ve dibe kêm bike. Lê bêtir lêkolîn hewce ye.
Pêşîlêgirtina Nexweşî
Dibe ku ava hîdrojenê antîoksîdan hebe. Antîoksîdan alîkarîya pêşîlêgirtina stresa oksîdasyonê dikin. Ev celeb stres hem ji fonksiyonên laş normal û hem jî ji hêzên derve tê, di nav de rûdana tavê û kîmyewiyên pîşesaziyê. Stresa oksîdatîf dibe sedema penceşêrê û nexweşiyên din.
Van lêkolînên pêşîn her weha destnîşan dikin ku ava hîdrojenê dibe ku dijî-înflamatuar be, qalîteya ku dibe ku xetera nexweşiya dil û nexweşiyên din ên xeternak kêm bike.
