Çima ji we re avdankerek pêdivî ye?
10 sedemên ku çima hûn hewceyê ava vexwarinê ya malê ne
Makîneyên belavkirina ava malê jiyanê diguherînin. Na, bi rastî. Pir kes nizane ku makîneyên avê yên malê ji sarkerên ava nivîsgeha berê yên berê pir wêdetir in. Di rastiyê de, ew hem ji bo we hem jî ji bo xaniyê we komek feydeyan peyda dikin - ji ber vê yekê hûn dikarin xatirek şîrîn ji rojên ku li benda kelandinê de ne bêjin.
Îro belavkerên avê alternatîfek tendurist ji ava avê re pêşkêş dikin. Nêrînek ku ji hêla xwedan xaniyan ve tête pejirandin ku di demek dirêj de li ser xwedîkirina malbatên saxlem pêş dikeve.
Ava paqij û paqij di tenduristiya mirovan de rolek girîng dilîze. Ji mirovan re tê pêşniyar kirin ku rojê heşt şûşeyên avê vexwe, ev laş saxlem û nûjen dike.
Lêbelê, celebê ava ku meriv vedixwe diyar dike ka ew çiqas tendurist in. Di pir rewşan de, ava tîrêjê bi qirêj û bakteriyan re rû bi rû ye, ku îro ji% 90 nexweşiyê dike.
Piraniya enfeksiyonên ku bandorê li zarok û mezinan dikin ji ber ava tîrêjê ya paqij lê gemarî çêdibin.
Ji bo rêgirtina li van pirsgirêkan, gelek xwedan xaniyan tercîh dikin ku ji bo bextewariya malbatên xwe avjeniyên avê bidin nasîn. Dabeşkarê avê ava vexwarinê ya ewle, paqij û paqijkirî pêşkêşî dike, bi tercîha vebijarkên tabloya sar, nerm an germ. Amûr tevahiya rojê malbata we şil û çalak dihêle; ew her kesî teşwîq dike ku dema ku dor tê ser ava tîrêjê, avê vexwin normek kêm.
Di sûkê de cûrbecûr cûrbecûr belavkerên avê hene, ku her yek ji armancek mezin re xizmet dike. Xwediyên xaniyan dikarin di sala 2020-an de li cûrbecûr belavkerên avê bikirin da ku dest bi rêwîtiyek jiyanek tendurist dûrî enfeksiyon û bakteriyan bikin.
Sedemên ku hûn hewce dikin ku li malê belavkirina avê
1. Ji bo tenduristiyê çêtir e
Ava avê her dem bi klor, bakterî û gemariyên din ên ku di devê de derbas dibin re rû bi rû dimîne. Vana dibin sedema enfeksiyonên cidî, nemaze li ser zarokên ku bêhêz in û xwedan pergala berevaniya kêm in. Belavkerên avê ava paqij û paqij peyda dikin ji ber ku yek ji qirêjî di nav amûrê de derbas nabe. Ew ewledar e û xwedan pergalek filtrasyonê ya navxweyî ye ku hemî gemarî û bakteriyan dişewitîne û parzûn dike.
2. Ji ava kelandî ava şirîntir pêşkêş dike
Belavkera avê xwedî tercîha ava sar, nerm û germ e; bikarhênerên malê ne hewce ne ku avê kelînin û li bendê bin ku ew sar bibe. Belavker yekser ava kelandî ya germ pêşkêşî dike, ku dikare vexwarinên din ên wekî çay an qehwe jî çêbike. Ava kelandî di heman demê de dikare xeterek tenduristiyê peyda bike ji ber ku hûn dikarin di konteynerên qirêj de hilînin an tewra ava kevin jî bigirin ji ber ku ew ê ji bo demên dirêjtir were girtin. Ava ku 24 saetan mayî tê hesibandin qedîm e û dibe ku ax berhev kiriye û pir li ber hewayê maye. Xwediyên xaniyan ên bi ava vexwarinê xwedî tenduristiya çêtir in ji ber ku ew her roj ava paqij û teze digirin.
3. hydration Better
Av vexwarin ji bo laşê me saxlem e; bêtir av her kesî çalak û nû dike. Av alîkariya çerm dike û tevahiya pergala laş saxlem dike. Tê zanîn ku belavkirina avê mirovan teşwîq dike ku avê bigirin. Zarok dikarin bi karîgerî belavkerê bixebitin lê divê were çavdêrî kirin ku bi ava germ neşewitin. Ew dikarin her mîqdarê vexwin, ku ev yek ji tevgera rûvî û fonksiyonên laş ên din re dibe alîkar.
4. Vexwarina têr
Parzûna avê dibe alîkar ku av li ber çavê her kesî bimîne; ev tê wê wateyê ku zarok her dem dikarin avê bixwin bêyî ku li bendê bin ku mezinan şûşeya xwe tijî bikin. Di heman demê de ev tê vê wateyê ku tevahiya malbatê dikare têra xwe av werbigire ku ji bo pergala dehandinê tendurist e û metabolîzmê çêtir dike.
5. Lênêrîna çermê çêtir
Malbatên ku xwedan avdanker in ji yên bi ava tîrêjê bêtir av digirin. Her ku ew avê digirin, ew çêtir xuya dikin, dibe ku di gava yekem de hişyariyek be, lê vexwarina avê bi taybetî ava paqij, ewledar û paqijkirî di lênihêrîna çerm de dibe alîkar. Çerm kêmtir gêjtir û geştir dibe û zuwa nabe û diherike. Av alîkariya paqijkirina hemî toksînên laş dike, her çend celebê avê jî rolek girîng dilîze. Ava ji belavkirinê ji hêla bijîjkên tenduristiyê ve ji bo mal û cihên din pir tê teşwîq kirin.
6. Xwarineke bê şekir teşwîq dike
Îro gelek kes ji bo tîbûna xwe bi vexwarinên şekir ve girêdayî ne; dê û bav mêl dikin ku ji zarokên xwe re bêtir vexwarinên bîhnxweş bikirin. Ev avabûna nebaş a toksînên di laş de dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cûda. Lêbelê, belavkirina avê ji bo gelek kesan alternatîfek tendurist û balkêş e. Malbat ji ber ku ew di destê wan de ye dê bêtir avê bistînin û hewcedariya vexwarinên nerm an bîhnxweş kêm bikin. Ew rêyek e ku hûn drav bidin hev û malbata we saxlem bimîne.
7. Çaya tendurustî û qehweya yekser
Avakirina avê îro di malê de rolek girîng dilîze; malbat dikarin çay an qehweya tavilê çêkin. Ne hewce ye ku çay bi kelandê were kelandin an jî çêkirina çayê. Bikarhêner ji ava germ/kelandî ya paqij a ji belavkerê tê piştrast kirin, ku ji bo hemî endaman saxlem e. Di heman demê de ew dem û enerjiyê hildibijêre, çareseriyek çêtir dema ku hûn ji bo xebatê bilezînin an dereng bimînin.
8. Ji hejmareke mezin re xizmetê dike
Ger mêhvan serdana mala we bikin, berbelavên avê bi kêr têne, ew dikarin daxwaza avê bikin ku hêsan e ku meriv bi yekcarî bide. Ne hewce ye ku ew li benda we bin ku hûn avê kelînin û sar bikin lê dikarin rasterast ji belavkera avê bistînin. Xwediyê malê guman e ku ava ewle, paqij û saxlem bide mêvan. Belavkera avê her cûre germahiyên avê yên ku ew dikarin li gorî tercîha xwe bigirin peyda dike ku dê aloziyên sarbûn an kelandinê kêm bike. Mêvan her weha dikare vexwarinên bilez ên wekî qehwe û çay çêbike dema ku ew kêfa rûniştina xwe an civîna xwe didomînin.
9. Wext û drav xilas dike
belavkirina avê ji endamên malbatê re dibe alîkar; ew hewce dike ku hûn nobê bixin û av diherike. Girtina kelmêş û bendewariyê tune ye, dêûbavên xebatkar guncan dibînin ji ber ku ew dikarin qehweya bilez çêkin û biçin kar. Şûşeya avê têra xwe mezin e, ji we re tengasiya kirîna gelek konteynerên piçûk xilas dike. Mesref di dema dagirtinê de kêmtir e, ku ji her carê kirîna şûşeyên nû çêtir e.
10. Eco-heval
Belavkerên avê guhertiye ka cîhan çawa dixebite; malbat dikarin malên xwe paqij bihêlin ji ber ku şûşeyên li derdorê tine ne. Van gerdûnê ji bo yek şûşeyek xilas dikin ji hezaran şûşeyên piçûk ên ku têne avêtin çêtir e.
Xelasî
Belavkerên avê ji her malê re gelek feydeyên gelemperî û saxlem nîşan didin; parastin û bikaranîna wan erzan in. Amûra pêdivî bi paqijkirina birêkûpêk heye, ji ber vê yekê her dem ava paqij peyda dike; dema ku hûn şûşê diguhezin, paqijî dikare çêbibe, ev jî di nav endamên malbatê de vexwarina tendurist û ewledar teşwîq dike.
