Што е вода богата со водород?
Што е водородна вода?
Водородната вода е само чиста вода со додадени дополнителни молекули на водород. Водород (H2) е најбогатата молекула позната на човекот. Тоа е гас без боја, мирис и вкус. Во секој случај, во 2007 година, група во Јапонија откри дека вдишениот водороден гас може да послужи како средство за спречување на рак (антиоксиданс). Како и да го заштитите мозокот од слободните радикали. Ова го започна ентузијазмот за неговите потенцијални медицински предности ширум светот. Потоа поттикна некои иновативни истражувања.
Молекулите на водата содржат два атоми на водород и еден атом на кислород. Иако, нема слободни атоми на водород што може да ги користи телото бидејќи е врзано за кислородот. По овие линии, внесената вода со дополнителен водород генерира придобивки што обичната вода не може да ги обезбеди.
Водородот е најмалата постоечка гасна честичка. Како резултат на ова уникатно својство, молекуларниот водород може да навлезе во секој орган и клетка во телото (и мозокот), каде што има антиоксидантна, антиинфламаторна, намалување на телесната тежина и антиалергиска активност. Се чини дека молекуларниот водород открива добри здравствени придобивки што светот ги бараше без никакви несакани ефекти.
Пред да одиме понатаму, треба да добиеме информации за придобивките од водородот (H2) штом ќе се внесе.
Водородна вода е обична вода со водороден гас додаден во водата. Според некои ресурси, додавањето на водороден гас во водата ги зголемува нејзините антивоспалителни и антиоксидантни својства. Докажано е за неговата способност да ја зголеми енергијата, да го забави процесот на стареење и да го подобри закрепнувањето на мускулите после тренинг.
Информации за исхрана
Водородната вода ги има истите информации за исхраната како и водата. Содржи:
· Калории: 0
· Јаглехидрати: 0 грама
· Маснотии: 0 грама
· Протеини: 0 грама
Потенцијални здравствени придобивки од водородната вода
Експертите веруваат дека може да има некои придобивки од пиењето водородна вода. Но, многумина не се сигурни дека се поголеми од оние на обичната вода. Општо земено, хидрираноста е одличен начин да останете здрави.
Многу медицински експерти се согласуваат дека се потребни повеќе истражувања за да се откријат или да се потврдат какви било предности на водородната вода. Врз основа на прелиминарни студии, следните се потенцијални здравствени придобивки:
Намалете ги несаканите ефекти од терапијата со зрачење
Една студија на 49 луѓе со рак на црниот дроб покажа дека пиењето вода богата со водород шест недели за време на терапија со зрачење може да го подобри квалитетот на животот за време на третманот.
Несаканите ефекти од терапијата со зрачење вклучуваат:
· Замор
· Губење на косата
· Проблеми со кожата
· Гадење
· Главоболки
· Болка во третираната област
Студијата покажала дека резултатите за квалитетот на животот биле повисоки кај групата која пиела вода со водород, наспроти плацебо групата која консумирала редовна вода. Но, потребно е дополнително проучување.
Подобрете ги атлетските перформанси
Се вели дека водородната вода ја зголемува енергијата, го намалува воспалението и го намалува времето на опоравување после вежбање.
Студијата на 10 фудбалери покажа дека пиењето вода со водород може да го намали заморот на мускулите и опаѓањето на мускулната функција предизвикана од вежбањето. Но, потребни се повеќе истражувања.
Превенција на болести
Водородната вода може да содржи антиоксиданси. Антиоксидансите помагаат да се спречи оксидативниот стрес. Овој тип на стрес доаѓа и од нормалните функции на телото и од надворешните сили, вклучително и изложувањето на сонце и индустриските хемикалии. Оксидативниот стрес може да доведе до рак и други болести.
Овие прелиминарни студии, исто така, сугерираат дека водородната вода може да биде антиинфламаторна, квалитет што може да го намали ризикот од срцеви заболувања и други болести опасни по живот.
