Wat is waterstofrijk water?
Wat is waterstofwater?
Waterstofwater is gewoon puur water waaraan extra waterstofmoleculen zijn toegevoegd. Waterstof (H2) is het rijkste molecuul dat de mens kent. Het is een kleurloos, reukloos en smaakloos gas. In ieder geval ontdekte een groep in Japan in 2007 dat geïnhaleerd waterstofgas zou kunnen dienen als kankerpreventiemiddel (antioxidant). Evenals de hersenen beschermen tegen vrije radicalen. Dit begon het enthousiasme voor de potentiële medische voordelen wereldwijd. Toen leidde tot innovatief onderzoek.
Watermoleculen bevatten twee waterstofatomen en één zuurstofatoom. Er zijn echter geen vrije waterstofatomen die door het lichaam kunnen worden gebruikt omdat het aan zuurstof is gebonden. Langs deze lijnen genereert doordrenkt water met extra waterstof voordelen die gewoon water niet kan bieden.
Waterstof is het kleinste bestaande gasdeeltje. Als gevolg van deze unieke eigenschap kan moleculaire waterstof elk orgaan en elke cel in het lichaam (en de hersenen) binnendringen, waar het antioxiderende, ontstekingsremmende, gewichtsverminderende en anti-allergie-activiteit heeft. Moleculaire waterstof lijkt goede gezondheidsvoordelen te onthullen waar de wereld naar op zoek was, zonder bijwerkingen.
Voordat we verder gaan, moeten we informatie krijgen over de voordelen van waterstof (H2) na inname.
Waterstofwater is gewoon water waaraan waterstofgas is toegevoegd. Volgens sommige bronnen verhoogt het toevoegen van waterstofgas aan het water de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het is bewezen dat het de energie verhoogt, het verouderingsproces vertraagt en het spierherstel na een training verbetert.
Voedingswaarde-informatie
Waterstofwater heeft dezelfde voedingswaarde-informatie als water. Het bevat:
· Calorieën: 0
· Koolhydraten: 0 gram
· Vet: 0 gram
· Eiwitten: 0 gram
Potentiële gezondheidsvoordelen van waterstofwater
Experts zijn van mening dat het drinken van waterstofwater enkele voordelen kan hebben. Maar velen weten niet zeker of ze groter zijn dan die van gewoon water. Gehydrateerd blijven in het algemeen is een geweldige manier om gezond te blijven.
Veel medische experts zijn het erover eens dat er meer onderzoek nodig is om de voordelen van waterstofwater te ontdekken of te verifiëren. Op basis van voorlopige studies zijn de volgende mogelijke gezondheidsvoordelen:
Verminder bijwerkingen van bestralingstherapie
Een onderzoek onder 49 mensen met leverkanker toonde aan dat zes weken lang waterstofrijk water drinken tijdens bestralingstherapie de kwaliteit van leven tijdens de behandeling zou kunnen verbeteren.
Bijwerkingen van bestralingstherapie zijn onder meer:
· Vermoeidheid
· Haaruitval
· Huid problemen
· Misselijkheid
· Hoofdpijn
· Pijn in het behandelde gebied
De studie toonde aan dat de levenskwaliteitscores hoger waren in de groep die waterstofwater dronk, in vergelijking met de placebogroep die gewoon water consumeerde. Maar verder onderzoek is nodig.
Verbeter atletische prestaties
Van waterstofwater wordt gezegd dat het de energie verhoogt, ontstekingen vermindert en de hersteltijden na trainingen verkort.
Een onderzoek onder 10 voetballers toonde aan dat het drinken van waterstofwater spiervermoeidheid en achteruitgang van de spierfunctie door inspanning kan verminderen. Maar er is meer onderzoek nodig.
Ziektepreventie
Waterstofwater kan antioxidanten bevatten. Antioxidanten helpen oxidatieve stress te voorkomen. Dit soort stress komt van zowel normale lichaamsfuncties als externe krachten, waaronder blootstelling aan de zon en industriële chemicaliën. Oxidatieve stress kan leiden tot kanker en andere ziekten.
Deze voorlopige studies suggereren ook dat waterstofwater ontstekingsremmend kan zijn, een eigenschap die het risico op hartaandoeningen en andere levensbedreigende ziekten kan verminderen.
