Hva er hydrogenrikt vann?
Hva er hydrogen vann?
Hydrogenvann er bare rent vann med ytterligere hydrogenmolekyler tilsatt. Hydrogen (H2) er det rikeste molekylet mennesket kjenner til. Det er en fargeløs, luktfri og smakløs gass. I alle fall, i 2007 fant en gruppe i Japan at inhalert hydrogengass kunne tjene som et kreftforebyggende middel (antioksidant). Samt holde hjernen fra frie radikaler. Dette startet entusiasmen for sine potensielle medisinske fordeler over hele verden. Deretter førte til nyskapende forskning.
Vannmolekyler inneholder to hydrogenatomer og ett oksygenatom. Selv om det ikke er noen frie hydrogenatomer som kan brukes av kroppen da den er bundet til oksygen. Langs disse linjene genererer infundert vann med ekstra hydrogen fordeler som vanlig vann ikke kan levere.
Hydrogen er den minste eksisterende gasspartikkelen. Som et resultat av denne unike egenskapen kan molekylært hydrogen komme inn i alle organer og celler i kroppen (og hjernen), hvor det har antioksidant, anti-inflammatorisk, vektreduksjon og anti-allergi aktivitet. Molekylært hydrogen ser ut til å avsløre gode helsefordeler verden har lett etter uten bivirkninger.
Før vi går videre, må vi få informasjon om fordelene med hydrogen (H2) etter inntak.
Hydrogenvann er vanlig vann med hydrogengass tilsatt vannet. Ifølge noen ressurser øker tilsetning av hydrogengass til vannet dets antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper. Det har blitt bevist for sin evne til å øke energien, bremse aldringsprosessen og forbedre muskelgjenoppretting etter en treningsøkt.
Næringsinnhold
Hydrogenvann har samme næringsinformasjon som vann. Det inneholder:
· Kalorier: 0
· Karbohydrater: 0 gram
· Fett: 0 gram
· Protein: 0 gram
Potensielle helsemessige fordeler av hydrogenvann
Eksperter mener det kan være noen fordeler med å drikke hydrogenvann. Men mange er ikke sikre på at de er større enn vanlig vann. Å holde seg hydrert generelt er en fin måte å holde seg sunn på.
Mange medisinske eksperter er enige om at mer forskning er nødvendig for å oppdage eller verifisere eventuelle fordeler med hydrogenvann. Basert på foreløpige studier er følgende potensielle helsemessige fordeler:
Reduser bivirkninger fra strålebehandling
En studie av 49 personer med leverkreft viste at å drikke hydrogenrikt vann i seks uker under strålebehandling kan forbedre livskvaliteten under behandlingen.
Bivirkninger av strålebehandling inkluderer:
· Tretthet
· Hårtap
· Hudproblemer
· Kvalme
· Hodepine
· Sårhet i det behandlede området
Studien viste at livskvalitetsscore var høyere i gruppen som drakk hydrogenvann, sammenlignet med placebogruppen som konsumerte vanlig vann. Men videre studier er nødvendig.
Forbedre atletisk ytelse
Hydrogenvann sies å øke energien, redusere betennelser og redusere restitusjonstiden etter trening.
En studie av 10 fotballspillere viste at å drikke hydrogenvann kan redusere muskeltretthet og nedsatt muskelfunksjon forårsaket av trening. Men mer forskning er nødvendig.
Sykdomsforebygging
Hydrogenvann kan inneholde antioksidanter. Antioksidanter bidrar til å forhindre oksidativt stress. Denne typen stress kommer fra både normale kroppsfunksjoner og eksterne krefter, inkludert soleksponering og industrielle kjemikalier. Oksidativt stress kan føre til kreft og andre sykdommer.
Disse foreløpige studiene antyder også at hydrogenvann kan være anti-inflammatorisk, en kvalitet som kan redusere risikoen for hjertesykdom og andre livstruende sykdommer.
