ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਕੀ ਹੈ?
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਕੀ ਹੈ?
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਅਣੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ (ਐੱਚ2) ਮਨੁੱਖ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਅਣੂ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਰੰਗ, ਗੰਧਹੀਣ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਰਹਿਤ ਗੈਸ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, 2007 ਵਿੱਚ, ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਜਾਈ ਗਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਗੈਸ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਏਜੰਟ (ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ) ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਫਿਰ ਕੁਝ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਖੋਜ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।
ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਮਾਣੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਪਰਮਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਫਤ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਮਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਧੂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਪਾਣੀ ਲਾਭ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਦਾ ਪਾਣੀ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਮੌਜੂਦ ਗੈਸ ਕਣ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਪਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਣੂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਸਰੀਰ (ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ) ਦੇ ਹਰ ਅੰਗ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਣੂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਚੰਗੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਦੁਨੀਆ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਲੱਭ ਰਹੀ ਹੈ।
ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ (H2) ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਨਿਯਮਤ ਪਾਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਗੈਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਗੈਸ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
· ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 0
· ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 0 ਗ੍ਰਾਮ
ਚਰਬੀ: 0 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0 ਗ੍ਰਾਮ
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਇਦੇ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ:
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ 49 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
Ati ਥਕਾਵਟ
· ਵਾਲ ਝੜਨਾ
· ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
Ause ਮਤਲੀ
· ਸਿਰਦਰਦ
· ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਸਨ, ਬਨਾਮ ਪਲੇਸਬੋ ਸਮੂਹ ਨਿਯਮਤ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ। ਪਰ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
10 ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਾਣੀ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੁਣ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।