O que é água rica em hidrogênio?
O que é água hidrogênio?
A água de hidrogênio é apenas água pura com moléculas de hidrogênio adicionais adicionadas a ela. Hidrogênio (H2) é a molécula mais rica conhecida pelo homem. É um gás incolor, inodoro e insípido. De qualquer forma, em 2007, um grupo no Japão descobriu que o gás hidrogênio inalado poderia servir como um agente de prevenção do câncer (antioxidante). Além de manter o cérebro longe dos radicais livres. Isso iniciou o entusiasmo por suas potenciais vantagens médicas em todo o mundo. Em seguida, levou a algumas pesquisas inovadoras.
As moléculas de água contêm dois átomos de hidrogênio e um átomo de oxigênio. Embora não haja átomos de hidrogênio livres que possam ser usados pelo corpo, pois estão ligados ao oxigênio. Nesse sentido, a água infundida com hidrogênio extra gera benefícios que a água pura não pode fornecer.
O hidrogênio é a menor partícula de gás existente. Como resultado dessa propriedade única, o hidrogênio molecular pode entrar em todos os órgãos e células do corpo (e no cérebro), onde possui atividade antioxidante, antiinflamatória, redutora de peso e antialérgica. O hidrogênio molecular parece revelar bons benefícios para a saúde que o mundo tem procurado, sem efeitos colaterais.
Antes de prosseguir, precisamos obter informações sobre os benefícios do hidrogênio (H2) uma vez ingerido.
Água de hidrogênio é água normal com gás hidrogênio adicionado à água. De acordo com alguns recursos, adicionar gás hidrogênio à água aumenta suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Foi comprovado por sua capacidade de aumentar a energia, retardar o processo de envelhecimento e melhorar a recuperação muscular após um treino.
Informação nutricional
A água hidrogenada tem as mesmas informações nutricionais que a água. Contém:
· Calorias: 0
· Carboidratos: 0 gramas
· Gordura: 0 gramas
· Proteína: 0 gramas
Potenciais benefícios para a saúde da água hidrogenada
Especialistas acreditam que pode haver alguns benefícios em beber água com hidrogênio. Mas muitos não têm certeza se são maiores que os da água normal. Manter-se hidratado em geral é uma ótima maneira de se manter saudável.
Muitos especialistas médicos concordam que mais pesquisas são necessárias para descobrir ou verificar quaisquer vantagens da água hidrogenada. Com base em estudos preliminares, os seguintes são potenciais benefícios para a saúde:
Reduzir os efeitos colaterais da radioterapia
Um estudo com 49 pessoas com câncer de fígado mostrou que beber água rica em hidrogênio por seis semanas durante a radioterapia pode melhorar a qualidade de vida durante o tratamento.
Os efeitos colaterais da radioterapia incluem:
· Fadiga
· Perda de cabelo
· Problemas de pele
· Enjôo
· Dores de cabeça
· Dor na área tratada
O estudo mostrou que os escores de qualidade de vida foram maiores no grupo que bebeu água hidrogenada, em comparação com o grupo placebo que consumiu água regular. Mas é necessário um estudo mais aprofundado.
Melhore o desempenho atlético
Diz-se que a água de hidrogênio aumenta a energia, reduz a inflamação e reduz o tempo de recuperação após os treinos.
Um estudo com 10 jogadores de futebol mostrou que beber água hidrogenada pode reduzir a fadiga muscular e o declínio da função muscular causado pelo exercício. Mas mais pesquisas são necessárias.
Prevenção de doenças
A água hidrogenada pode conter antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a prevenir o estresse oxidativo. Esse tipo de estresse vem tanto das funções normais do corpo quanto de forças externas, incluindo exposição ao sol e produtos químicos industriais. O estresse oxidativo pode levar ao câncer e outras doenças.
Esses estudos preliminares também sugerem que a água hidrogenada pode ser anti-inflamatória, uma qualidade que pode reduzir o risco de doenças cardíacas e outras doenças potencialmente fatais.
