Что такое богатая водородом вода?
Что такое водородная вода?
Водородная вода — это просто чистая вода с добавленными к ней дополнительными молекулами водорода. Водород (Н2) — самая богатая молекула, известная человеку. Это бесцветный газ без запаха и вкуса. В любом случае, в 2007 году группа в Японии обнаружила, что вдыхаемый газообразный водород может служить средством профилактики рака (антиоксидантом). А также сохранить мозг от свободных радикалов. Это вызвало энтузиазм по поводу его потенциальных медицинских преимуществ во всем мире. Затем натолкнуло на некоторые новаторские исследования.
Молекулы воды содержат два атома водорода и один атом кислорода. Хотя нет свободных атомов водорода, которые могут быть использованы организмом, поскольку он связан с кислородом. В соответствии с этим вода, насыщенная дополнительным водородом, дает преимущества, которые не может дать обычная вода.
Водород — самая маленькая существующая газовая частица. В результате этого уникального свойства молекулярный водород может проникать в каждый орган и клетку тела (и в мозг), где он обладает антиоксидантной, противовоспалительной активностью, способностью снижать вес и противоаллергической активностью. Молекулярный водород, по-видимому, приносит хорошую пользу для здоровья, которую мир искал, без побочных эффектов.
Прежде чем идти дальше, нам нужно получить информацию о пользе водорода (H2) после приема внутрь.
Водородная вода — это обычная вода с добавлением в воду газообразного водорода. Согласно некоторым источникам, добавление газообразного водорода в воду увеличивает ее противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Доказана его способность повышать энергию, замедлять процесс старения и улучшать восстановление мышц после тренировки.
Информация о питании
Водородная вода имеет ту же информацию о питательных веществах, что и вода. Это содержит:
· Калорийность: 0
· Углеводы: 0 грамм
· Жир: 0 грамм
· Белки: 0 грамм
Потенциальные преимущества для здоровья водородной воды
Эксперты считают, что употребление водородной воды может иметь некоторые преимущества. Но многие не уверены, что они больше, чем у обычной воды. Поддержание водного баланса в целом — отличный способ оставаться здоровым.
Многие медицинские эксперты согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы обнаружить или подтвердить какие-либо преимущества водородной воды. Основываясь на предварительных исследованиях, можно выделить следующие потенциальные преимущества для здоровья:
Уменьшить побочные эффекты лучевой терапии
Одно исследование 49 человек с раком печени показало, что употребление богатой водородом воды в течение шести недель во время лучевой терапии может улучшить качество жизни во время лечения.
К побочным эффектам лучевой терапии относятся:
· Усталость
· Выпадение волос
· Проблемы с кожей
· Тошнота
· Головные боли
· Болезненность в обработанной области
Исследование показало, что показатели качества жизни были выше в группе, которая пила водородную воду, по сравнению с группой плацебо, потреблявшей обычную воду. Но необходимо дальнейшее изучение.
Улучшить спортивные результаты
Говорят, что водородная вода увеличивает энергию, уменьшает воспаление и сокращает время восстановления после тренировок.
Исследование 10 футболистов показало, что употребление водородной воды может уменьшить мышечную усталость и снижение мышечной функции, вызванное физическими упражнениями. Но необходимы дополнительные исследования.
Профилактика болезни
Водородная вода может содержать антиоксиданты. Антиоксиданты помогают предотвратить окислительный стресс. Этот тип стресса возникает как из-за нормальных функций организма, так и из-за внешних воздействий, включая воздействие солнца и промышленных химикатов. Окислительный стресс может привести к раку и другим заболеваниям.
Эти предварительные исследования также предполагают, что водородная вода может оказывать противовоспалительное действие, качество, которое может снизить риск сердечных заболеваний и других опасных для жизни заболеваний.
