هائيڊروجن سان ڀريل پاڻي ڇا آهي؟
هائيڊروجن پاڻي ڇا آهي؟
هائيڊروجن پاڻي صرف خالص پاڻي آهي جنهن ۾ اضافي هائيڊروجن ماليڪيول شامل ڪيا ويا آهن. هائيڊروجن (H2) سڀ کان امير ترين ماليڪيول آهي جيڪو انسان کي سڃاتو وڃي ٿو. اهو هڪ بي رنگ، بي بو ۽ بي ذائقو گيس آهي. ڪنهن به صورت ۾، 2007 ۾، جاپان ۾ هڪ گروپ اهو معلوم ڪيو ته سانس ۾ داخل ٿيل هائيڊروجن گيس ڪينسر جي روڪٿام ايجنٽ (اينٽي آڪسائيڊٽ) جي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿي. انهي سان گڏ دماغ کي آزاد ريڊيڪلز کان بچايو. هن سڄي دنيا ۾ ان جي امڪاني طبي فائدن لاء جوش شروع ڪيو. ان کان پوء ڪجهه جديد تحقيق جي هدايت ڪئي.
پاڻي جي ماليڪيولن ۾ ٻه هائيڊروجن ايٽم ۽ هڪ آڪسيجن ايٽم هوندو آهي. جيتوڻيڪ، ڪو به مفت هائيڊروجن جوهر نه آهي جيڪو جسم طرفان استعمال ڪري سگهجي ٿو جيئن اهو آڪسيجن سان پابند آهي. انهن لائينن سان گڏ، اضافي هائيڊروجن سان ڀريل پاڻي فائدا پيدا ڪري ٿو جيڪو صاف پاڻي فراهم نٿو ڪري سگهي.
هائيڊروجن سڀ کان ننڍڙو موجود گيس ذرڙو آهي. ان منفرد ملڪيت جي نتيجي ۾، ماليڪيولر هائڊروجن جسم جي هر عضوي ۽ سيل (۽ دماغ) ۾ داخل ٿي سگهي ٿو، جتي ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ، ضد سوزش، وزن گھٽائڻ، ۽ اينٽي الرجي سرگرمي آهي. ماليڪيولر هائيڊروجن ظاهر ڪرڻ لڳي ٿو سٺي صحت جي فائدن کي دنيا ڳولي رهي آهي بغير ڪنهن ضمني اثرات جي.
اڳتي وڌڻ کان اڳ، اسان کي ھائڊروجن (H2) جي فائدن جي باري ۾ معلومات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آھي ھڪ ڀيرو داخل ٿيڻ سان.
هائيڊروجن پاڻي باقاعده پاڻي آهي جنهن ۾ هائيڊروجن گئس شامل ڪئي وئي آهي. ڪجهه ذريعن موجب پاڻي ۾ هائيڊروجن گيس ملائڻ سان ان جي سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيتن ۾ اضافو ٿئي ٿو. اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته توانائي کي وڌائڻ، عمر جي عمل کي سست ڪرڻ، ۽ ورزش کان پوء عضلات جي بحالي کي بهتر ڪرڻ جي صلاحيت.
غذائيت جي ڄاڻ
هائيڊروجن پاڻي ۾ ساڳيو غذائي معلومات آهي جيئن پاڻي. ان تي مشتمل آهي:
· ڪلوريون: 0
· ڪاربوهائيڊريٽ: 0 گرام
· ٿلهو: 0 گرام
· پروٽين: 0 گرام
هائيڊروجن پاڻي جا ممڪن صحت فائدا
ماهرن جو خيال آهي ته هائيڊروجن وارو پاڻي پيئڻ جا ڪجهه فائدا ٿي سگهن ٿا. پر گهڻا پڪ نه آهن ته اهي باقاعده پاڻي کان وڌيڪ آهن. عام طور تي hydrated رهڻ صحتمند رهڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.
ڪيترائي طبي ماهر ان ڳالهه تي متفق آهن ته هائيڊروجن پاڻي جي ڪنهن به فائدن کي دريافت ڪرڻ يا ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. ابتدائي مطالعي جي بنياد تي، هيٺيان امڪاني صحت فائدا آهن:
تابڪاري جي علاج کان ضمني اثرات کي گھٽائڻ
جگر جي ڪينسر ۾ مبتلا 49 ماڻهن جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته تابڪاري علاج دوران ڇهن هفتن تائين هائيڊروجن سان ڀريل پاڻي پيئڻ سان علاج دوران زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.
تابڪاري علاج جا ضمني اثرات شامل آهن:
· ٿڪجڻ
· وارن جو ڇڻڻ
· چمڙي جا مسئلا
· الٽي
· سر درد
· علائقي ۾ زخم جو علاج ڪيو ويو
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته زندگي جي معيار جو معيار ان گروپ ۾ اعلي هو جيڪي هائڊروجن پاڻي پيئندا هئا، ان جي مقابلي ۾ پلاسيبو گروپ باقاعده پاڻي پيئندا هئا. پر وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي.
ايٿليڪ ڪارڪردگي بهتر ڪريو
هائڊروجن پاڻي چيو ويندو آهي توانائي کي وڌائڻ، سوزش کي گهٽائڻ، ۽ ورزش کان پوءِ بحالي واري وقت کي گهٽائڻ.
10 فٽبال رانديگرن جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هائڊروجن پاڻي پيئڻ سان عضلات جي ٿڪائي ۽ عضلات جي ڪم ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي جيڪا ورزش جي ڪري ٿي. پر وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
مرض جي روڪٿام
هائيڊروجن جو پاڻي شايد اينٽي آڪسائيڊرن تي مشتمل هجي. اينٽي آڪسيڊنٽ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ھن قسم جو دٻاءُ ٻئي عام جسم جي ڪمن ۽ بيروني قوتن کان اچي ٿو، بشمول سج جي نمائش ۽ صنعتي ڪيميائي. آڪسائيڊائٽي دٻاء شايد ڪينسر ۽ ٻين بيمارين جي ڪري سگھي ٿي.
اهي ابتدائي اڀياس پڻ پيش ڪن ٿا ته هائڊروجن پاڻي شايد ضد سوزش واري هجي، هڪ معيار جيڪا دل جي بيماري ۽ ٻين زندگي جي خطري واري بيمارين جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿي.
