Čo je voda bohatá na vodík?
Čo je vodíková voda?
Vodíková voda je len čistá voda, do ktorej sú pridané ďalšie molekuly vodíka. Vodík (H2) je najbohatšia molekula, akú človek pozná. Je to plyn bez farby, chuti a zápachu. V každom prípade v roku 2007 skupina v Japonsku zistila, že inhalovaný plynný vodík môže slúžiť ako prostriedok na prevenciu rakoviny (antioxidant). Rovnako ako chrániť mozog pred voľnými radikálmi. To odštartovalo nadšenie pre jeho potenciálne medicínske výhody na celom svete. Potom to podnietilo nejaký inovatívny výskum.
Molekuly vody obsahujú dva atómy vodíka a jeden atóm kyslíka. Hoci neexistujú žiadne voľné atómy vodíka, ktoré by telo mohlo využiť, keďže je viazaný na kyslík. V súlade s tým vytvára voda infúzia s extra vodíkom výhody, ktoré obyčajná voda nemôže poskytnúť.
Vodík je najmenšia existujúca plynná častica. V dôsledku tejto jedinečnej vlastnosti môže molekulárny vodík vstúpiť do každého orgánu a bunky v tele (a mozgu), kde pôsobí antioxidačne, protizápalovo, znižuje hmotnosť a pôsobí proti alergii. Zdá sa, že molekulárny vodík odhaľuje dobré zdravotné prínosy, ktoré svet hľadal, bez vedľajších účinkov.
Predtým, ako pôjdeme ďalej, musíme získať informácie o výhodách vodíka (H2) po jeho požití.
Vodíková voda je obyčajná voda s plynným vodíkom pridaným do vody. Podľa niektorých zdrojov pridanie plynného vodíka do vody zvyšuje jej protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Je dokázané, že má schopnosť zvýšiť energiu, spomaliť proces starnutia a zlepšiť regeneráciu svalov po tréningu.
Informácie o výžive
Vodíková voda má rovnaké nutričné informácie ako voda. Obsahuje:
· Kalórie: 0
· Sacharidy: 0 gramov
· Tuk: 0 gramov
· Bielkoviny: 0 gramov
Potenciálne zdravotné prínosy vodíkovej vody
Odborníci sa domnievajú, že pitie vodíkovej vody môže mať určité výhody. Mnohí si však nie sú istí, či sú väčšie ako pri bežnej vode. Zostať hydratovaný vo všeobecnosti je skvelý spôsob, ako zostať zdravý.
Mnoho lekárskych expertov súhlasí s tým, že na objavenie alebo overenie akýchkoľvek výhod vodíkovej vody je potrebný ďalší výskum. Na základe predbežných štúdií sú možné nasledujúce zdravotné prínosy:
Znížte vedľajšie účinky radiačnej terapie
Jedna štúdia na 49 ľuďoch s rakovinou pečene ukázala, že pitie vody bohatej na vodík počas šiestich týždňov počas radiačnej terapie môže zlepšiť kvalitu života počas liečby.
Vedľajšie účinky radiačnej terapie zahŕňajú:
· Únava
· Strata vlasov
· Kožné problémy
· Nevoľnosť
· Bolesti hlavy
· Bolestivosť v ošetrovanej oblasti
Štúdia ukázala, že skóre kvality života bolo vyššie v skupine, ktorá pila vodíkovú vodu, oproti skupine s placebom, ktorá konzumovala bežnú vodu. Ale je potrebné ďalšie štúdium.
Zlepšite športový výkon
Vodíková voda údajne zvyšuje energiu, znižuje zápal a skracuje dobu zotavenia po tréningu.
Štúdia 10 futbalistov ukázala, že pitie vodíkovej vody môže znížiť svalovú únavu a zníženie svalovej funkcie spôsobené cvičením. Je však potrebný ďalší výskum.
Prevencia chorôb
Vodíková voda môže obsahovať antioxidanty. Antioxidanty pomáhajú predchádzať oxidačnému stresu. Tento typ stresu pochádza z normálnych telesných funkcií a vonkajších síl, vrátane vystavenia slnku a priemyselných chemikálií. Oxidačný stres môže viesť k rakovine a iným ochoreniam.
Tieto predbežné štúdie tiež naznačujú, že vodíková voda môže byť protizápalová, čo je kvalita, ktorá môže znížiť riziko srdcových chorôb a iných život ohrozujúcich chorôb.
