Vad är väterikt vatten?
Vad är vätevatten?
Vätevatten är bara rent vatten med ytterligare vätemolekyler tillsatta. Väte (H2) är den rikaste molekylen som människan känner till. Det är en färglös, luktfri och smaklös gas. I vilket fall som helst, 2007 fann en grupp i Japan att inhalerad vätgas kunde fungera som ett cancerförebyggande medel (antioxidant). Samt hålla hjärnan från fria radikaler. Detta startade entusiasmen för dess potentiella medicinska fördelar över hela världen. Sedan föranledde en del innovativ forskning.
Vattenmolekyler innehåller två väteatomer och en syreatom. Även om det inte finns några fria väteatomer som kan användas av kroppen eftersom den är bunden till syre. Längs dessa linjer genererar infunderat vatten med extra väte fördelar som vanligt vatten inte kan ge.
Väte är den minsta existerande gaspartikeln. Som ett resultat av denna unika egenskap kan molekylärt väte tränga in i varje organ och cell i kroppen (och hjärnan), där det har antioxidant, antiinflammatorisk, viktminskning och antiallergisk aktivitet. Molekylärt väte verkar avslöja goda hälsofördelar som världen har letat efter utan biverkningar.
Innan vi går vidare måste vi få information om fördelarna med väte (H2) när vi väl har intagit det.
Vätevatten är vanligt vatten med vätgas tillsatt i vattnet. Enligt vissa resurser ökar tillsats av vätgas till vattnet dess antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. Det har bevisats för sin förmåga att öka energi, bromsa åldrandeprocessen och förbättra muskelåterhämtning efter ett träningspass.
Näringsinformation
Vätevatten har samma näringsinformation som vatten. Det innehåller:
· Kalorier: 0
· Kolhydrater: 0 gram
· Fett: 0 gram
· Protein: 0 gram
Potentiella hälsofördelar med vätevatten
Experter tror att det kan finnas vissa fördelar med att dricka vätevatten. Men många är inte säkra på att de är större än vanligt vatten. Att hålla sig hydrerad i allmänhet är ett bra sätt att hålla sig frisk.
Många medicinska experter är överens om att mer forskning behövs för att upptäcka eller verifiera eventuella fördelar med vätevatten. Baserat på preliminära studier är följande potentiella hälsofördelar:
Minska biverkningar från strålbehandling
En studie av 49 personer med levercancer visade att att dricka väterikt vatten i sex veckor under strålbehandling kan förbättra livskvaliteten under behandlingen.
Biverkningar av strålbehandling inkluderar:
· Trötthet
· Håravfall
· Hudproblem
· Illamående
· Huvudvärk
· Ömhet i det behandlade området
Studien visade att livskvalitetspoängen var högre i gruppen som drack vätevatten, jämfört med placebogruppen som drack vanligt vatten. Men ytterligare studier behövs.
Förbättra atletisk prestation
Vätevatten sägs öka energin, minska inflammation och minska återhämtningstiderna efter träning.
En studie av 10 fotbollsspelare visade att att dricka vätevatten kan minska muskeltrötthet och muskelfunktionsnedgång orsakad av träning. Men det behövs mer forskning.
Sjukdomsprevention
Vätevatten kan innehålla antioxidanter. Antioxidanter hjälper till att förhindra oxidativ stress. Denna typ av stress kommer från både normala kroppsfunktioner och yttre krafter, inklusive solexponering och industriella kemikalier. Oxidativ stress kan leda till cancer och andra sjukdomar.
Dessa preliminära studier tyder också på att vätevatten kan vara antiinflammatoriskt, en kvalitet som kan minska risken för hjärtsjukdomar och andra livshotande sjukdomar.
