Zer da hidrogenoan aberatsa den ura?
Zer da hidrogeno ura?
Hidrogeno ura ur purua besterik ez da, hidrogeno molekula gehigarriak gehituta. Hidrogenoa (H2) gizakiak ezagutzen duen molekula aberatsena da. Kolorerik, usainik eta zaporerik gabeko gasa da. Nolanahi ere, 2007an, Japoniako talde batek aurkitu zuen inhalatutako hidrogeno gasa minbizia prebenitzeko agente (antioxidatzaile) gisa balio dezakeela. Baita garuna erradikal askeetatik mantentzea. Honek mundu osoan dituen abantaila mediko potentzialen ilusioa sortu zuen. Orduan ikerketa berritzaile batzuk bultzatu zituen.
Ur molekulek bi hidrogeno atomo eta oxigeno atomo bat dituzte. Hala ere, ez dago oxigenoari lotuta dagoenez gorputzak erabil dezakeen hidrogeno atomo askerik. Ildo horretatik, hidrogeno gehigarria duen urak ur arruntak hornitu ezin dituen onurak sortzen ditu.
Hidrogenoa dagoen gas partikularik txikiena da. Propietate berezi horren ondorioz, hidrogeno molekularra gorputzeko (eta garuneko) organo eta zelula guztietan sar liteke, non antioxidatzaile, antiinflamatorio, pisu murrizteko eta alergikoen aurkako jarduera du. Badirudi hidrogeno molekularrak mundua bilatzen ari den osasun onura onak erakusten dituela bigarren mailako efekturik gabe.
Aurrerago joan aurretik, hidrogenoaren (H2) onurei buruzko informazioa lortu behar dugu irensitakoan.
Hidrogeno-ura ur erregularra da, hidrogeno gasa gehituta. Baliabide batzuen arabera, urari hidrogeno gasa gehitzeak bere propietate antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak areagotzen ditu. Frogatuta dago energia areagotzeko, zahartze prozesua moteltzeko eta entrenamendu baten ondoren giharren berreskurapena hobetzeko duen gaitasunagatik.
Elikadura Informazioa
Hidrogeno urak uraren nutrizio-informazio bera du. Honako hauek ditu:
· Kaloriak: 0
· Karbohidratoak: 0 gramo
· Koipea: 0 gramo
· Proteina: 0 gramo
Hidrogenoaren uraren osasun-onurak
Adituek uste dute hidrogeno ura edateak onura batzuk izan ditzakeela. Baina askok ez dakite ur arruntak baino handiagoak direnik. Orokorrean hidratatuta egotea osasuntsu egoteko modu bikaina da.
Medikuntza-aditu askok onartzen dute ikerketa gehiago behar direla hidrogeno uraren abantailak ezagutzeko edo egiaztatzeko. Aurretiazko ikerketetan oinarrituta, honako hauek izan daitezke osasunerako onura:
Erradioterapiaren albo-ondorioak murriztea
Gibeleko minbizia duten 49 pertsonei egindako ikerketa batek erakutsi zuen erradioterapian sei astez hidrogenoan aberatsa den ura edateak tratamenduan bizi-kalitatea hobetu dezakeela.
Erradioterapiaren albo-ondorioak honako hauek dira:
· Nekea
· Ilea galtzea
· Larruazaleko arazoak
· Goragalea
· Buruko minak
· Tratatutako eremuan mina
Azterketak erakutsi zuen bizi-kalitatearen puntuazioak altuagoak zirela hidrogeno-ura edaten zuen taldean, ur arrunta kontsumitzen zuen plazebo-taldearen aldean. Baina azterketa gehiago behar da.
Hobetu Athletic Errendimendua
Hidrogeno urak energia areagotzen duela esaten da, hantura murrizten duela eta entrenamenduen ondoren berreskuratzeko denborak murrizten dituela.
10 futbolariren azterketa batek frogatu zuen hidrogenozko ura edateak ariketa fisikoak eragindako muskuluen nekea eta muskulu-funtzioaren gainbehera murrizten duela. Baina ikerketa gehiago behar da.
Gaixotasunen Prebentzioa
Hidrogeno urak antioxidatzaileak izan ditzake. Antioxidatzaileek estres oxidatiboa saihesten laguntzen dute. Estres mota hau gorputzaren funtzio normaletatik eta kanpoko indarretatik dator, eguzkiaren esposiziotik eta produktu kimiko industrialetatik barne. Estres oxidatiboak minbizia eta beste gaixotasun batzuk sor ditzake.
Aurretiazko ikerketa hauek ere iradokitzen dute hidrogeno-ura hanturaren aurkakoa izan daitekeela, bihotzeko gaixotasunak eta bizitza arriskuan dauden beste gaixotasun batzuk izateko arriskua murrizten duen kalitatea.
